冬季是银屑病的高发期，对于许多“ 银友 ”来说，也是病情复发的高峰。

那么为什么银屑病容易在冬天复发呢？

银屑病冬季复发的原因

1、冬季出汗少

冬季气候转凉。大部分人减少外出活动，留在室内取暖。

银屑病患者因为天气寒冷，汗液排出减少，体内毒素不能及时有效排出。

积聚在患者体内，银屑病患者在冬季容易诱发银屑病，或者加重银屑病的症状。

2、冬季容易受凉感冒

因为冬季的气温比较低，大部分人容易受凉患上感冒。

如果银屑病患者不注意防寒防冷，适时添加衣物，容易受凉感冒。

或者是接触感冒病人，被病菌感染而患上感冒。

3、冬季饮食

每到冬季，人们喜欢喝酒或打火锅取暖，火锅里喜欢放些牛肉、羊肉等燥热的肉类和辣椒。

如果银屑病患者在饮食中不加以注意，会诱发银屑病或者加重银屑病的病情。

4、冬季少做运动

冬季因为气温比较低，大部分人都不太想运动。

银屑病患者减少运动锻炼，身体血液循环减慢。

机体免疫能力会下降，从而诱发银屑病或者加重银屑病的病情。

冬季银屑病患者必备护理措施

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：首先，做好皮肤护理！

皮肤护理包括皮肤清洁和润肤剂的使用，能起到辅助治疗，改善皮肤屏障功能而预防银屑病的复发或降低复发程度。

选用合适的皮肤清洁产品，避免使用肥皂和泡沫浴，建议每日清洁一次皮肤，避免水温过高、时间过久，避免用力揉搓。

皮肤保湿首选经临床验证对银屑病有辅助疗效的产品，避免使用含有乳化剂的润肤产品。根据干燥程度确定使用频率。

其次，建立健康的生活方式

忌烟限酒；科学饮食，不盲目忌口。规律作息，保证充足睡眠。防冻保暖，预防感染；消除精神紧张，保持舒适放松的心情。

避免机械性损伤（如外伤、手术、针刺、搔抓、摩擦、蚊虫叮咬）及其他创伤（如冷冻、烫伤、烧伤）等。

避免使用可能导致病情加重的药物、不规范使用糖皮质激素、乱用偏方及对皮肤刺激性强的药物。定期复查，预防并治疗共病。