过敏性体质的朋友们要特别重视饮食，建议多补充维生素C，所以就应该要多吃点猕猴桃，橘子，柚子，西红柿等水果，另外也可以吃点金针菇，胡萝卜，可以起到抗过敏的效果，在春季可以每天喝一杯蜂蜜水，能够有效预防支气管哮喘等过敏性的疾病。对于过敏性体质的朋友们来说。饮食方面是要特别讲究的，尤其是不要吃辛辣刺激性的食物，否则会导致过敏的症状加重，另外有很多海鲜类的食物也需要注意，大家一定要在生活中调整个人的饮食结
