银屑病又称为牛皮癣，是一种免疫介导的遗传性皮肤病，多种环境因素如外伤、感染、药物等均可诱导易感患者发病。银屑病是一种系统性疾病，典型皮疹表现为鳞屑性红斑或斑块。

目前考虑银屑病的发病是遗传因素和环境因素交互作用的结果。遗传、感染、精神神经因素、代谢等应激因素都有可能导致银屑病的发生及复发。对牛皮癣患者来说，最痛苦的是牛皮癣带来的瘙痒。特别是秋冬季节，牛皮癣患者会整夜失眠，忍不住痒。不小心抓伤，引起同型反应，加重皮肤损伤。

因此，对银屑病患者来说。止痒是非常重要的事，更不要忽视！那么，银屑病患者如何有效缓解瘙痒？

1、清淡的食物

瘙痒是患者的一大难题，其难题的根源很大一部分是食物。如果牛皮癣一直痒，就要注意饮食。食物清淡，避免辛辣、海鲜等“发物”，不引起刺激，加重瘙痒。另外，多喝水，多吃水果和蔬菜。因为不仅可以补充水分，还可以补充维生素。

2、注意保湿

银屑病患者的皮肤要注意保湿。否则，银屑病会增加，瘙痒会加重，所以要定期涂抹温和保湿的身体乳，锁住皮肤下的水分，补充。患者也可以利用加湿器提高室内湿度，保持空气湿润。

3、避免外伤

银屑病的诱发因素之一是创伤后同型反应，加重患者的病情。因此，银屑病患者要保护好皮肤，防止擦伤、化学损伤、被蚊子咬的纹身等创伤，防止病情加重，从而引起皮肤瘙痒。

长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科唐茂雄主任温馨提醒广大银屑病患者:

牛皮癣是一种慢性皮肤病，牛皮癣的发病原因一般与遗传、精神、外伤、感染以及过敏等因素有关。银屑病患者要及时前往专业的皮肤病医院接受正规的治疗，以免耽误病情！